克拉玛依融媒记者 张佳佳 吐尔逊·阿西木
9月12日上午，在毗邻克拉玛依河的林荫道上，一位身着运动服的老人正在稳健地跑步。他步伐轻盈、呼吸均匀，脸上洋溢着活力与自信，他是克拉玛依市资深跑步爱好者汪世国。
汪世国。（图片由本人提供）
71岁的汪世国是克拉玛依市一名退休干部。2012年，他爱上了路跑，一跑就是12年。
“这些年，市委、市政府对全民健身越来越重视，建设了一批高标准的体育场馆、公园和步道，为市民提供了良好的健身环境。”汪世国说。
汪世国的家在克拉玛依河畔，每周出门跑步已经成为他的习惯。他每周会挑四五天出门跑步，平均一天要跑13至14公里，平均每月跑步不少于400公里，一年跑步里程能达到5000公里左右。
之所以能够坚持跑步12年，是因为这项运动给他带来了健康和美好。“我跑步不仅仅是为了跑，更像是借着跑步的名义看风景、交朋友、享生活。”他说。
没有开始跑步前，汪世国的身体状况不太好，血压和血脂都超标。是被动接受身体的不适，还是主动改善自己的生活？深思熟虑后，他坚定地选择了后者，用坚持运动来改变自己的健康状况，从最初的慢走到快走、再到慢跑，他的身体状况逐渐发生了变化。对于参加马拉松赛或越野赛，他的爱人也从一开始的担忧和反对变成了理解和支持。
这些年来，汪世国的体重从76公斤降到60公斤，他的血脂、血压也都恢复了正常。他的爱人钟晓云说：“刚开始，不想让他参加路跑比赛，担心他身体无法承受。后来看到他越跑越健康，心情和精神也比从前更好，我就非常支持他去参加比赛。”
自2013年参加杭州国际马拉松以来，汪世国跑遍了全国几十座城市。截至目前，他一共参加过164场马拉松与越野赛事，其中包括1场国外赛事。他还是北京马拉松九星跑者，曾经获得中国马拉松大满贯第二赛季大众组65—69岁年龄组男子冠军，也是目前全疆唯一加入中国探险协会百马跑者分会的会员。
2019年，成都马拉松他的成绩为3小时14分24秒；去年的克拉玛依马拉松，他完赛成绩为3小时26分37秒，排名克拉玛依市民男子组第九；面对今年即将开跑的克拉玛依马拉松，他对自己的状态和成绩充满信心。
“跑步这项运动我会一直坚持下去，生命不息、跑步不止。我的目标是到明年年底完成200场路跑和越野赛事，跑完200场再跑300场。”汪世国说。
