克拉玛依融媒记者 吕青
他是一位热爱跑步、经验丰富的跑者；他利用工作之余训练，参加了10多场马拉松赛、越野跑等赛事。他就是新疆油田公司油气储运分公司技能专家、首席技师谢雨兵。
谢雨兵。（图片由本人提供）
2017年，谢雨兵与跑步结缘，此后就再也没有停下脚步。
2018年赛里木湖半程马拉松是他参加的第一个正规赛事；同年9月，他参加了第四届酒泉超级马拉松50公里组，这是他参加的第一个长距离“超马”比赛；随后，他陆续参加了克拉玛依乌尔禾越野挑战赛100公里组比赛、福寿山山地越野50公里组、乌鲁木齐冰雪马拉松以及周边地区的一些赛事。
刚开始跑步的时候，由于方法不得当，谢雨兵受过伤。他没有放弃，找老师、找跑友学习请教。“换了更适合跑步的鞋，纠正了从前不正确的姿势，逐渐了解步频、配速、心率与跑步之间的关系，跑步变得更轻松了。”他说。
日复一日的跑步给谢雨兵带来了很多变化。
“坚持跑步提升了我的免疫力，身体素质、精神状态、专注度等方面也都有所改善，让我每天能更专注、高效地工作。”他说。
跑步还让谢雨兵结交了很多跑友，这也让他发现，能有恒心、有毅力跑马拉松的人往往在工作中也有不错的成绩。这也成为谢雨兵坚持跑步的动力，他希望通过运动为工作贡献更多力量。
为了高标准、高质量完成本职工作，谢雨兵想尽办法挤时间来锻炼运动。“早晨有时间就早晨跑，早晨跑不了就晚上跑，每次跑1小时左右。周末时间充裕，跑的距离比较长。”他说。
2024年克拉玛依马拉松即将开跑。谢雨兵自然不会错过赛事，他第一时间报名参赛，并给自己定下了目标。
“在去年和今年的克拉玛依马拉松赛事中，我报名的都是‘全马’。去年，我4小时9分完赛；上个月参加吉木萨尔马拉松，我4小时6分完赛。克拉玛依马拉松即将开跑，我的目标是健康安全完赛、成绩‘破4’。”谢雨兵说，“这次马拉松正好赶上中秋节，希望从各地来克拉玛依参赛的朋友能利用这次机会逛一逛大美油城。同时也希望更多人能够投入到跑步这项运动中，拥有运动带来的健康体魄和美好生活。”
