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克拉玛依区：多云间晴
西北风3～4级 22℃～34℃
独山子区：多云有小雨
西北风3～4级 17℃～31℃
白碱滩区：多云间晴
西北风3～4级 23℃～36℃
乌尔禾区：多云间晴
西北风4～5级 20℃～36℃
● 国家卫生健康委规划发展与信息化司司长庄宁10日在国新办新闻发布会上表示，我国持续推进优质医疗资源扩容下沉和均衡布局，在全国81个试点城市推进紧密型城市医疗集团建设，促进医疗资源上下共享。2024年，全国双向转诊人次数达3656.7万，较2023年增长20.6%。详情
● 据中央气象台网站消息，未来三天，关注南海热带扰动发展趋势和风雨影响；江南、华南及云南、黑龙江等地部分地区有强降雨，注意防范暴雨次生灾害和强对流危害；黄淮、华北中南部、陕西关中、四川盆地及新疆等地有高温天气，关注对城市运行、人体健康、能源供应和防火等的影响。详情
● 记者10日从中国国家铁路集团有限公司获悉，当日8时32分，随着75052次中欧班列从青岛胶州站开出，中欧班列历年累计开行数量突破11万列，发送货值超4500亿美元。详情
● 国新办10日就进一步保障和改善民生有关政策情况举行新闻发布会，国家发展改革委副秘书长肖渭明在会上表示，新时代以来，我国民生建设取得了历史性成就。详情
● 记者从新疆出入境边防检查总站获悉：今年前5月，全疆出入境边防检查机关共验放出入境人员139.8万人次，同比增长39.4%，其中出境70.7万人次、入境69.1万人次，同比分别增长39.3%、39.5%。详情
● 古尔邦节假期，新疆国际大巴扎景区人声鼎沸。熙熙攘攘的人群中，身着盛装的当地居民与来自全国各地的游客翩翩起舞，将欢乐的节日氛围推向高潮。游客们操着南腔北调，频频举起手机定格精彩瞬间，欢快的吆喝声与孩童的嬉笑声此起彼伏，共同勾勒出一幅鲜活的节日图景。详情
● 即日起，2025年“数据要素X”大赛新疆分赛报名工作已启动。此次赛事由国家数据局、自治区人民政府指导，自治区数字化发展局等20家单位联合主办，昌吉回族自治州人民政府承办。详情 ● 2025年6月15日，克拉玛依市“安全生产咨询日”将如约而至！一场关乎每个人生命财产安全的全民盛会即将开启！详情
无糖饮料，同样可能增加糖尿病风险
不少人有健康顾虑，会选择无糖饮料代替水喝。不过，即使选择无糖款，也不建议过量饮用，更不可取代白开水。北京协和医院临床营养科主任医师陈伟2021年在央视新闻介绍，0卡0糖的味道大多数来自甜味剂。如果单纯和含糖饮料相比，0卡0糖饮料确实对防治肥胖有帮助；但由于甜味剂在大脑中会产生兴奋的作用，可能会引导你摄入更多的高热量食物，从这个意义上来说无糖饮料并不是完全健康的饮料。④而且有研究发现，人工甜味剂（代糖）饮料同样可能增加糖尿病风险⑤。总之，无论面对什么饮料，最好都能保持适当地克制。（来源：健康时报）
问：你知道为什么人在雨过天晴的时候会很高兴吗？
答：因为人在无雨（无语）的时候总是会笑。
本期编辑：腊洁
审 核：刘奎
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