主播说节气， 今天我来说。
今天是九月七日，农历的八月十二，在这一天，我们迎来了秋季的第三个节气，白露。光听它的名字，就知道这是一个结束了暑天燥热，天气转凉，寒生露凝的季节。白露是热与凉的分水岭，进入白露节气后，夏季风逐步被冬季风所代替，太阳直射地面的位置南移，北半球日照时间变短，日照强度减弱，因此温度下降也逐渐加速，有“白露秋分夜，一夜凉一夜”的说法。“白露节气勿露身”，在此主播想提醒您，最近早晚温度较低，要适时地增添衣物。
同时，白露还是一个适合养生的节气。除了要防秋凉、防秋燥，还可以通过泡脚护肾气、饮白露茶的方式调理身心。
好了，主播说节气，下期咱们继续说。
本期编辑：成可宁
     
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